也就是说，自己在不知不觉间，用上了对火焰掌控的手法，而这掌控就如同随心所意的施展，就仿佛本能一般。当然，如果如果有内力，效果会更好。

对于柳老，沈沐风当作长辈看，对自己相当不错，能大半夜冒着生命危险带自己上黑风寨，可以说是沈沐风最为信任的人，也是真心为自己着想的人。

沈沐风也不挑了，一样来了二斤，然后去铺买了三斤，这才摇摇晃晃的走了回去。

“早啊老爷！”

味素没有，也没有，只有盐酱油，以及椒大料，沈沐风也只能将就的了，不到半个小时，四菜一汤就好了。

其实沈沐风也有些意外，自己跟平常一样饭菜，可来的为什么比平时的平更好，而且佐料少了不说，还是用大铁锅，可为什么就不一样了呢！

“大人起来了，今够早的啊！”沈沐风心中无奈，可不是早么！自己本来就有觉轻这么个病，有了这几只，以后想睡个懒觉都难了。

“太不可思议了，沐风哥，你竟然还会菜，而且看上去还很不错的样！”两女是真的有些意外了，那飘散的香气，似乎不比酒楼的大师傅手艺差。

“原来，原来是这样，如果说掌握了内力，自己菜的手艺岂不是更好了！等等，自己一个知县，不当铁匠，也不用当厨啊！何必多此一举！”

“沐风哥，这，这真的是你的吗？”

不过也没什么事情，天边刚升一抹鱼肚白，沈沐风索去街上逛一逛，寻思着买菜给大家顿饭，卖菜的小摊位倒不少，不过卖的都是一些普通菜，类更是少的可怜，基本上就五六，萝卜白菜芹菜茄等。

饭菜虽然好吃，却也不至于让两女如此，可问题是，这菜是沈沐风的，这让两女心中都有些甜甜的，毕竟在这个世界上，男人为女人下厨饭，那是想都别想的事情。

，可跟内家功夫半钱关系都没有，在沈沐风心里，功夫还是正统的好。

不过也实在是听不下去了，爬起了床开始穿着衣服，然后在带上赖以生存的辫帽，这才走了房间。

柳老早就起来了，毕竟岁数大了觉少，手里拿着一个小盆，里面是一些粮，正喂着，而沈沐风看到是柳老的，就如同了气的球般，杀的事情也不提了。

四菜一汤被沈沐风敲定，然后就在厨房中忙乎了起来，大锅炒起菜来啪啪作响，虽然不像厨师那样菜要过一下火，可香气依旧飘散开来。

这倒是句实话，沈沐风给两女一人盛了一碗饭，自己也盛了一碗吃了起来，两女太意外了，这些都是简单的家常菜，可来的味，却和家常菜有些不同，特别好。

努力的回忆着菜的过程，似乎想到了什么，沈沐风筷一顿，他终于明白了，问题不是在佐料和铁锅上，而是在控火上。

木须，末茄，芹菜片，羹，外加汤。

所以两女心中存着满满的动，更何况两女可是一直暗中较着劲呢！就连吃饭都想比对方吃的多一些。

沈沐风嘿嘿一笑：“你们不知的还多着呢！”

清晨，不知哪来的公扯着嗓打鸣，沈沐风捂着脑袋实在是不想起床：“老一定要宰了这只，否则以后没个好。

“看来自己还是把事情想简单了，内家功夫，自己还真要好好研究研究，说不定真能练内气！”沈沐风胡思想着，也不知什么时候迷迷糊糊的睡了过去。

然而沈沐风不知，显的这一手，以后想不当厨都难，两女吃饭也不像以前那般矜持了，风卷残云的扫了桌上的饭菜，看的沈沐风目瞪呆。

而且，而且杀了，说不定还能爆个裁决什么的！”沈沐风恶趣味的想着。