“沈哥，我没有那么好，是杨老谬赞了！”方默南谦逊。

方默南笑眯眯地说“我是说如沈哥这类人群经常熬夜，是要补补！现代人的生活已经和古人有很大的不同，古人是跟着太的起落作息，现代人则反过来了，夜里经常要熬到一两钟，然后早晨起得很晚，这样的作息时间会对造成一定的影响。

这么一看，这个战阵的队列排布就清楚了，首先，站在中军位置的是大将：熟地，他长得黑黑的，大块。它领的兵那是最多的。有八钱之多，也就是说，这里署的兵力最多、”

“难怪杨老常说你南妹，用药如用兵。”沈穆清陈述。

“嘿嘿…沈哥，我说的是，像你这类人，没有说你。你在对号座哦！”方默南贼兮兮地说。

“还有的是用脑过度。这也是随着世界的发展现的一趋势，在古代这情况很少，没有这么大的度，在六七十年代也很难想像，但是现在的工作学习节奏太快了，现了很多在短时间内过度用脑的情况，比如打电游戏，这事情要求你的大脑反应很快;又比如工作任务，可能要求您在很短的时间内行度的思考;又比如学习，有的时候要求您三天写一篇论文等等，这些事情也需要消耗大量的质基础，长此以往，则人的状态就会改变。”

方默南了两。“大宝倒的就是甜。”

“呵呵…”******

“我…我…”沈穆清结，他在**方面很克制的，再说了忙的本没有时间啦！

不过她话锋一转“像沈哥这类人需要补一补。”

“哦！哦！小嘟嘟也这么乖啊！”小家伙也颤微微地递了杯凉白开给简慧心，当妈的激动地不得了。

“哦！我来，我来！”大宝住其他人，起倒了杯凉白开。双手递给方默南。

他们有空间的滋养着，所以没有肾虚之虑。

“哦！这样才行啊！”在场的男人们若有所思地。

由于熟地提供的粮草补给，使得肾能够正常地运转了，为的正常运行提供原动力。

一个熟悉兵法的人，只要一看到对方在各个战线的兵力署，就会知对方想要打哪里，重是哪里了。中药的方也一样。”

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说着方默南栖弯腰，画下熟地，然后接着。“我们的大将军熟地是肾经的，它对肾经的地理位置最熟悉，可以直接，它滋补血，益肾添，这对肾经的正常运转是十分重要的。

“是吗？”大宝起，其他小家伙也纷纷起倒了杯递给在座的大人们。

我们常听人说肾虚，可是如果到西医的科对肾脏行检查却毫无问题的原因，有的时候，肾虚的患者一些西医的生系统检查反倒能检查问题来。”

中医认为夜属，如果在夜里一直不休息，一直在活动，那么会消耗内的气，也就是说消耗的是的质基础，这会引起的不良反应，现在很多研究者把目光投向了上夜班的人群，研究发现他们所患的一些职业病是非常有规律的，比如夜班人群的脂肪肝发病率远远于正常人群，大家很不理解这是为什么，其实这就是在行自我补偿而已。

“你这丫！”沈穆清不好意思。

ps：

方默南看了下手腕上的表，时间还早“好好！别摇了，我说。我说！”她讪笑。

所以，熬夜的人如果检查来有问题，就可以服用六味地黄来行调理了，它可以慢慢调整您的失调，使向正常的方向转化。”

沈穆清调侃“过分的谦虚可就是骄傲哦！”二丫揽着方默南的胳膊，撒“南，讲讲，用药中的兵力分布呗！”声音甜糯，真是腻哦！

方默南清清嗓，端坐起来“不给我倒杯吗？”

方默南放下茶杯。从茶几下面两张纸，一本正经写下“六味地黄方里面的每味药的份量的分是相当讲究的，它们分别是：熟地八钱，山萸四钱，山药四钱，茯苓三钱，丹三钱，泽泻三钱。此比例通常不轻易改变。

，讲究的是君臣佐使，就是像治理一个国家一样，要有个政府门的合理结构，同时也像打仗一样，要把各位将帅安排得当，兵力的署也要恰到好，这样才能打胜仗，而六味地黄恰恰是这方面的典范。

“喂！你们不用检查了，肾不虚喽！”方默南调侃。

可以对肾行营养补充，也就是说，它及时地把粮草饮等战略补给提供给了肾，这就是它滋补肾的作用，在中医里，属质，属功能。

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